Hypnobirthing
Groeps- of privécursus
Leuk dat je je samen gaat voorbereiden! Dit is zeer waardevol! Deze cursus bestaat uit vijf interactieve bijeenkomsten ter voorbereiding op jullie unieke geboorte ervaring. Het bied jullie de mogelijkheid om bij deze zwangerschap en de geboortevoorbereiding bewust stil te staan in de dagelijkse drukte.
Regie in eigen handen: Praktische en mentale voorbereiding om eigen keuzes te kunnen maken.
Kennis over je lichaam: Uitleg over het fysieke geboorteproces en de invloed van je mindset.
Ademhalings- en ontspanningstechnieken
Vertrouwen en meebewegen: Leer vertrouwen op je lichaam en meebewegen met de geboorte, ook als het misschien anders gaat dan verwacht.
Samen: Als geboortepartner voel je je betrokken en heb je een actieve rol tijdens de geboorte. Je leert hoe je de zwangere kunt ondersteunen en leeft samen naar dit geboorte-avontuur toe.
Praktisch
Cursusvorm: groepsverband (maximaal 5 stellen) of privé
Cursusinhoud: Fysieke proces, mindset, ontspanningsoefeningen, ademhalingstechnieken, geboortewensen, rol van de geboortepartner, communicatie zorgverlener, binding met het kindje, geboortehoudingen
Omvang & kosten: 5 x 2,5 uur € 335, Privé € 495 (prijzen zijn inclusief cursusmateriaal)
Cursusdagen: zondag 10:00 - 12.30 uur of dinsdag 19.30 – 22:00 uur Privé: dagen in overleg
Cursusdata:
dinsdag 3, 17, 24 september en 8, 15 oktober
zondag 13, 27 oktober en 3, 10, 17 november (vol)
dinsdag 5, 12, 19 november en 3, 10 december
zondag 8, 12 december en 5, 19, 26 januari
“De ultieme tip voor een voorspoedige bevalling! Stefanie heeft duidelijk veel kennis en ervaring. Haar kalme, vriendelijke en open persoonlijkheid zorgde voor een fijne sfeer”